開催期間：２０２５年１２月２０日０時から２３日２４時
参加方法：画像に意識を向けて『ロイヤルエクスパンジメントに参加します』と宣言してご参加ください。（宣言が無くともワークは行われます。意識的に参加されたい方は宣言してご参加ください）
※こちらは何度宣言して頂いても大丈夫です
事前準備
前後の変化を認識する事は、無意識を正しく育てる事に繋がります。
- 写真を撮って変化を確認する
- 屈伸の測定など分かりやすい基準点で変化を確認する
- 深呼吸の感覚をメモしておく
- 感情やメンタル状態をメモしておく
など、自分で良いと感じる方法で、前後の変化を確認出来るようにしておく事をオススメします。
参考資料
オススメのセルフワーク
※随時追記していきます
追記 １２月１８日
【はじめに】と【第一日目】のワークシートを公開しました。
追記 １２月１９日
【第二日目】のワークシートを公開しました。
追記 １２月１９日-２
担当神の配置は基本的に私の指揮の元、活動して頂いていますが、内容や程度によってはお願いも聞いてもらえる場合もあると思います。
なので、何かしら不調や緊急の状態に陥った場合、あるいは身体の不調に関しては特に対応してくれると思いますので、『担当神さん、〇〇をお願いします』と、ある程度具体的に、声に出して依頼してみてください。
依頼後に何かしらの変化があれば、『担当神さん、ありがとうございました。』と感謝を声に出して伝えて頂ければと思います。
代理申し込みの方も、必要に応じて代理の方分の依頼もしてみてください。
追記 １２月２０日
本日、射手座新月。2025年最後の新月です。
そして、祓戸四神による「抹消」の4日間が始まります。
今日は瀬織津姫の力を借りて、あなたのカルマを「洗い流す」日です。
川の急流が泥を押し流すように、あなたの魂に付着した古いエネルギーを、表面から引き剥がしていきます。
追記 １２月２１日
冬至前夜。一年で最も夜が長い日の前夜です。
今日は速開都姫の力を借りて、瀬織津姫が剥がしたものを「飲み込む」日です。
海の入り口にいる速開都姫は、川から流れてきた全てのものを、巨大な口で飲み込み、原形をとどめないほどに分解します。
追記 １２月２１日-２
【第三日目】、【第四日目】のワークシートを公開しました。
追記 １２月２２日
本日、冬至。太陽が山羊座に入ります。
一陽来復。最も暗い夜の後に、光が戻ってきます。
本日は気吹戸主と速佐須良姫、二柱の神の力を借りる特別な日です。
気吹戸主が「息吹」でカルマを根の国・底の国に吹き飛ばし、
速佐須良姫がそれを完全に「消滅」させます。
追加 １２月２３日
抹消の最終日です。
昨日までに、祓戸四神の力によって、あなたのカルマは「抹消」されました。
今日は、その抹消を「定着」させ、新しい存在として統合する日です。
追記 １２月２３日-２
【第二章 統合ワーク】を公開しました。
追記 １２月２４日
4日間の浄化の旅、お疲れ様でした。
あなたは、日本最古の浄化システムである祓戸四神の力を借りて、
9年分のカルマを完全に抹消しました。
これは、簡単なことではありませんでした。
古いものを手放すことは、常に勇気がいることです。
しかし、あなたはやり遂げました。
12月24日から30日は、第三章への準備期間です。
この期間に、「2026年への勅令」を起草してください。
そして12月31日、大晦日。
年越の大祓と共に、あなたの勅令に「裁可（Royal Assent）」が下されます。
新しい王として、2026年を迎える準備はできていますか？
第三章でお会いしましょう。
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【第二章 統合ワーク】
第三章に入る前の最終確認
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4日間の振り返り
この4日間、あなたは祓戸四神の力を借りて、 9年分のカルマを完全に抹消しました。
第三章に入る前に、以下の質問に答えてください。
■ この4日間で、最も印象的だった体験は何でしたか？
■ 抹消されたと最も強く感じるものは何ですか？
■ 新しい自分として、どのような感覚がありますか？
■ 第三章（裁可と勅令）に期待することは何ですか？
■ 2026年を、どのような自分として迎えたいですか？
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【はじめに】祓戸四神（はらえどのよつのかみ）について
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日本最古の浄化システム
祓戸四神は、日本神道における最も古く、最も強力な浄化システムです。
『延喜式』の大祓詞（おおはらえのことば）に記され、1000年以上にわたって日本人の罪穢れを祓い続けてきた、四柱の神々です。
この四柱が連携することで、どのような罪も穢れも、完全に「消滅」させることができます。
四柱の神々と役割
【瀬織津姫（せおりつひめ）】
役割：罪穢れを「洗い流す」
象徴：川の急流
働き：あなたの魂の表面に付着したカルマを、急流の力で引き剥がす
↓
【速開都姫（はやあきつひめ）】
役割：罪穢れを「飲み込む」
象徴：海の入り口
働き：川から流れてきたカルマを、巨大な口で飲み込み、原形をとどめないほどに分解
↓
【気吹戸主（いぶきどぬし）】
役割：罪穢れを「吹き飛ばす」
象徴：息吹
働き：分解されたカルマの残骸を、強力な息吹で根の国・底の国に吹き飛ばす
↓
【速佐須良姫（はやさすらひめ）】
役割：罪穢れを「消滅させる」
象徴：根の国（黄泉の国）
働き：吹き飛ばされてきたカルマを、完全に消滅させ、宇宙の記録から抹消する4日間の流れ
12月20日（射手座新月）：瀬織津姫の浄化 ─ 洗い流し・分離
12月21日（冬至前夜） ：速開都姫の分解 ─ 飲み込み・分解
12月22日（冬至） ：気吹戸主と速佐須良姫 ─ 吹き飛ばしと消滅
12月23日（統合） ：新しい存在としての定着━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【第一日目】12月20日 ── 射手座新月・瀬織津姫の浄化
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この日の宇宙的背景
射手座新月。2025年最後の新月。
新月は「空白」の状態。古いものが終わり、新しいものがまだ始まっていない、純粋な可能性の瞬間。
この「空白」の力を借りて、瀬織津姫があなたのカルマを洗い流します。
射手座28度は銀河中心に近く、宇宙的なスケールでの浄化が可能になります。
第一日目ワークシート
ワーク1：瀬織津姫への奉納
第一章で作成した「抹消リスト」を、瀬織津姫に奉納します。
以下の祈りを、声に出して読んでください。
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【瀬織津姫への祈り】
瀬織津姫よ、
大きなる川の瀬にいます神よ、
私、＿＿＿＿＿＿＿＿＿は、
この射手座新月の日に、
あなたの元へ参りました。
私には、洗い流していただきたいものがあります。
【抹消リストを読み上げる】
（第一章で作成した抹消リストを、ここで読み上げてください）
これらは、もはや私のものではありません。
これらは、もはや私を支配しません。
これらは、もはや私の記録ではありません。
瀬織津姫よ、
あなたの急流の力で、
これらを私から引き剥がしてください。
高い山の頂から流れ落ちる水の如く、
私の魂を洗い清めてください。
祈りを捧げます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2025年12月20日
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ワーク2：水の浄化儀式
今日、物理的な水を使った浄化を行ってください。
以下のいずれかを実践してください：
【選択肢A】入浴浄化
・塩またはエプソムソルトを入れたお風呂に入る
・入浴中、「私のカルマが洗い流されている」とイメージする
・排水の際、「全てが流れ去る」と意識する
【選択肢B】シャワー浄化
・シャワーを浴びながら、水が全てを洗い流すイメージをする
・特に頭頂部、肩、背中に意識を向ける
・「瀬織津姫よ、清めてください」と唱える
【選択肢C】手洗い浄化
・流水で手を洗いながら、意識を向ける
・「私の手を通して、全てのカルマが流れ去る」と意識するジャーナリング・プロンプト
テーマ：流れに任せる
- あなたが「コントロールしたい」と執着しているものは何ですか？
- もし全てを川の流れに任せたら、何が起こると思いますか？
- 「手放す」ことへの恐れは何ですか？
- 瀬織津姫に全てを委ねた時、どんな感覚がありますか？
- 今日、洗い流されたと感じるものは何ですか？
担当神への報告
「担当神さん、今日、瀬織津姫の力を借りて、
私のカルマの表面が洗い流されました。
明日、速開都姫の元へ参ります。」
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【第二日目】12月21日 ── 冬至前夜・速開都姫の分解
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この日の宇宙的背景
冬至前夜。明日、太陽は山羊座に入り、最も長い夜が明けます。
今日は「最も深い闇」の直前。 この闘の深さを利用して、速開都姫があなたのカルマを「飲み込み」ます。
速開都姫は海の入り口にいます。 川から流れてきた全てのものを、巨大な口で飲み込み、 原形をとどめないほどに分解します。
第二日目ワークシート
ワーク3：速開都姫への委託
昨日、瀬織津姫が洗い流したカルマを、速開都姫に委託します。
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【速開都姫への祈り】
速開都姫よ、
大きなる海の口にいます神よ、
私、＿＿＿＿＿＿＿＿＿は、
この冬至前夜に、
あなたの元へ参りました。
昨日、瀬織津姫によって洗い流されたものが、
あなたの元へ流れ着きました。
どうか、あなたの大きな口で、
これらを全て飲み込んでください。
そして、原形をとどめないほどに、
完全に分解してください。
私の古いアイデンティティ ─ 分解してください。
私の古い信念体系 ─ 分解してください。
私の古い関係のパターン ─ 分解してください。
私の古い恐怖 ─ 分解してください。
私の古い罪悪感 ─ 分解してください。
全てを、あなたの深い海に沈めてください。
祈りを捧げます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2025年12月21日
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ワーク4：「飲み込まれる」瞑想
静かな場所で、以下の瞑想を行ってください（10〜15分）。
1. 目を閉じて、深呼吸を3回
2. 自分が川の流れに乗っている小さな葉っぱになったとイメージ
3. 川が海に注ぎ込む場所に到着する
4. 海の入り口に、巨大な存在（速開都姫）がいるのを感じる
5. その存在が、あなたを優しく飲み込む
6. 暗く温かい空間の中で、あなたの古い殻が溶けていく
7. 恐怖ではなく、安心感を感じる
8. 古いあなたが分解され、本質だけが残る
9. ゆっくり意識を戻す
10. 感じたことを記録するジャーナリング・プロンプト
テーマ：分解と再構成
- 今日、「分解された」と感じるものは何ですか？
- 自分のアイデンティティが溶けていく感覚はどのようなものでしたか？
- 恐怖はありましたか？あったとしたら、どのような恐怖でしたか？
- 分解された後、何が「残っている」と感じますか？
- 明日の冬至に、どのような自分として目覚めたいですか？
今夜の過ごし方
今夜は、一年で最も長い夜です。
可能であれば：
- 早めに就寝する
- キャンドルを灯して、静かに過ごす
- 「闇の中で再生している」と意識する
- 夢に注目する（速開都姫からのメッセージが来るかもしれません）
担当神への報告
「担当神さん、今日、速開都姫の力を借りて、
私の古い自己が分解されました。
明日、冬至の光と共に、新しい自分が生まれます。
夜の闘を見守ってください。」
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【第三日目】12月22日 ── 冬至・気吹戸主と速佐須良姫
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この日の宇宙的背景
冬至。太陽が山羊座0度に入る瞬間（00:03 JST）。
一陽来復。最も長い夜が明け、これから日は長くなっていきます。
太陽の再誕。光の復活。
この日、気吹戸主が分解されたカルマの残骸を「吹き飛ばし」、 速佐須良姫がそれを完全に「消滅」させます。
そして、新しいあなたが、冬至の太陽と共に生まれます。
第三日目ワークシート
ワーク5：気吹戸主への依頼
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【気吹戸主への祈り】
気吹戸主よ、
根の国、底の国にいます神よ、
私、＿＿＿＿＿＿＿＿＿は、
この冬至の日に、
あなたの元へ参りました。
瀬織津姫が洗い流し、
速開都姫が飲み込み、分解したものが、
あなたの元へ届いています。
どうか、あなたの強力な息吹で、
これらを根の国・底の国へ吹き飛ばしてください。
私のカルマの残骸を、
この世界から、あの世界へ、
完全に移動させてください。
祈りを捧げます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2025年12月22日
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ワーク6：速佐須良姫への最終委託
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【速佐須良姫への祈り】
速佐須良姫よ、
根の国にいます神よ、
私、＿＿＿＿＿＿＿＿＿は、
この冬至の日に、
あなたの元へ参りました。
瀬織津姫が洗い流し、
速開都姫が飲み込み、
気吹戸主が吹き飛ばしたものが、
あなたの元へ届いています。
どうか、あなたの力で、
これらを完全に消滅させてください。
宇宙のあらゆる記録から、
アカシックレコードから、
私のDNAに刻まれた記憶から、
完全に、永久に、抹消してください。
これらが二度と私を縛ることがないよう、
存在そのものを消し去ってください。
速佐須良姫よ、
あなたの慈悲によって、
私は解放されます。
祈りを捧げます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2025年12月22日
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ワーク7：冬至の再誕儀式
冬至の光を迎える儀式を行います。
【準備物】
・キャンドル1本（黄色、オレンジ、白のいずれか）
・マッチまたはライター
・静かな場所
【儀式の手順】
1. 朝、できれば日の出前後に行う
2. キャンドルを目の前に置く
3. 深呼吸を3回
4. 以下を宣言：
「私の古い自己は、祓戸四神によって完全に抹消されました。
今、冬至の太陽と共に、新しい私が生まれます。」
5. キャンドルに火を灯す
6. 火を見つめながら、以下を宣言：
「この光は、私の中に戻ってきた太陽。
私は、新しい存在として、ここに生まれ変わります。
私は、＿＿＿＿＿＿＿＿＿です。」
（新しい自分を一言で表現する）
7. 数分間、火を見つめる
8. 感謝と共に、儀式を終えるジャーナリング・プロンプト
テーマ：新しい自分の誕生
- 冬至の光と共に生まれた「新しい私」は、どのような存在ですか？
- 抹消されたものは、本当に消えた感覚がありますか？
- 身体に変化を感じますか？（軽さ、温かさ、など）
- 心に変化を感じますか？（平安、希望、など）
- 新しい自分として、最初に何をしたいですか？
担当神への報告
「担当神さん、冬至の今日、
祓戸四神によって私のカルマは完全に抹消されました。
私は新しい存在として生まれ変わりました。
明日からの定着を見守ってください。」
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【第四日目】12月23日 ── 定着と統合
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この日の意味
昨日、祓戸四神によってカルマは完全に抹消されました。
今日は、その「抹消」を定着させ、新しい存在として統合する日です。
法的な例えで言えば、「判決が確定した」日です。 もはや、あなたを過去が縛ることはありません。
第四日目ワークシート
ワーク8：抹消証明書の発行
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【抹消証明書】
証明番号：RST-2025-1223-＿＿＿＿（自分のイニシャル）
本証明書により、以下の事項が完全に抹消されたことを証明する。
━━━【抹消された契約】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1.
2.
3.
（第一章で作成した抹消リストから転記）
━━━【抹消された信念】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1.
2.
3.
━━━【抹消された関係パターン】━━━━━━━━━━━━━━
1.
2.
3.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
上記の事項は、2025年12月20日から22日にかけて、
祓戸四神（瀬織津姫、速開都姫、気吹戸主、速佐須良姫）により
完全に抹消され、宇宙の記録から削除された。
この抹消は、永久に有効であり、取り消すことはできない。
発行日：2025年12月23日
発行者：宇宙の高等法廷
受領者：＿＿＿＿＿＿＿＿＿（署名）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ワーク9：新しい自己の宣言
抹消されたものに代わり、新しい自分を宣言します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【新生宣言】
私、＿＿＿＿＿＿＿＿＿は、
2025年12月22日、冬至の光と共に、
新しい存在として生まれ変わった。
古い私は死に、新しい私が生まれた。
━━━【新しい私のアイデンティティ】━━━━━━━━━━━━
私は、＿＿＿＿＿＿＿＿＿である。
（新しい自己定義を一言で）
━━━【新しい私の信念】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
私は、以下を信じる：
1.
2.
3.
━━━【新しい私の価値観】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
私は、以下を大切にする：
1.
2.
3.
━━━【新しい私の境界線】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
私は、以下を許容しない：
1.
2.
3.
━━━【新しい私の誓い】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
私は、毎日＿＿＿＿＿＿＿＿＿を実践することを誓う。
宣言日：2025年12月23日
署名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ジャーナリング・プロンプト
テーマ：統合と定着
- この4日間を通して、最も大きな変化は何でしたか？
- 身体的に変化を感じますか？（軽さ、エネルギーの変化など）
- 感情的に変化を感じますか？（平安、喜び、解放感など）
- 「抹消された」という実感はありますか？
- 新しい自分として、第三章（12月31日）に何を期待しますか？
第二章完了チェック
□ 4日間のワークを完了した
□ 祓戸四神への祈りを捧げた
□ 水の浄化儀式を行った
□ 冬至の再誕儀式を行った
□ 抹消証明書を発行した
□ 新生宣言を作成した
□ 「何かが変わった」という感覚がある担当神への報告
「担当神さん、第二章が完了しました。
祓戸四神の力により、私のカルマは完全に抹消されました。
私は新しい存在として、ここに立っています。
第三章（12月31日）に向けて、導いてください。」
【第二部】祓戸四神 ── 古代日本の「消去システム」
神道には、「祓戸四神（はらえどのよんしん）」と呼ばれる 四柱の神々がいらっしゃいます。
この四柱は、「浄化」と「消去」の専門家です。
一般的な浄化が「表面を拭く」レベルだとすれば、 祓戸四神の浄化は「分子レベルで分解し、完全に消滅させる」レベル。
なぜ、このような強力な消去システムが存在するのか？
それは、古代の日本人が、 「罪穢れ（つみけがれ）」は単に「清める」だけでは不十分であり、 完全に「消滅」させなければならないことを 知っていたからです。
【祓戸四神の浄化システム ── わかりやすい例え】
これを、汚れた衣類の洗濯に例えてみましょう。
■ 瀬織津姫（せおりつひめ）＝ 洗濯機で洗う
9年分の「表面の汚れ」を、清流の水で洗い流します。 長年染み付いた思考パターン、感情のシミ、人間関係の垢。 まずは、これらを「水の力」で落とします。
■ 速開都姫（はやあきつひめ）＝ 漂白する
洗濯機で落ちなかった「頑固なシミ」を分解します。 深層意識に染み込んだトラウマ、 無意識の信念、家系から受け継いだパターン。 これらを、海の底で「飲み込み」「分解」します。
■ 気吹戸主（いぶきどぬし）＝ 乾燥機で乾かす
水分を「風」で吹き飛ばし、完全に乾かします。 残っていた湿り気（未練、執着）を、 強力な風の力で「吹き飛ばし」ます。
■ 速佐須良姫（はやさすらひめ）＝ 焼却処分する
もはや衣類ですらない「残りかす」を、 根の国の炎で完全に「消滅」させます。
この四段階を経た衣類（＝あなたの魂）は、 買ったばかりの新品同様の状態に戻ります。
それが、祓戸四神の浄化システムです。
祓戸四神の詳細
【第一の神】瀬織津姫（せおりつひめ）
役割：「洗い流し」
瀬織津姫は、川の女神です。 高い山から流れ落ちる急流に住まわれ、 人々の罪穢れを「洗い流す」役割を担います。
第一章で発掘された9年分のカルマ記録は、 まず瀬織津姫の清流によって洗われます。
表面に付着した汚れ、 浅いレベルのエネルギー的残留物、 比較的新しいパターンなどは、 この段階で洗い流されます。
【第二の神】速開都姫（はやあきつひめ）
役割：「飲み込み・分解」
速開都姫は、海の女神です。 川から流れてきたものを、 海の底深くで「飲み込み」「分解」します。
瀬織津姫が洗い流したものの中には、 まだ形を保っているものがあります。
それを、速開都姫は海の底に引き込み、 巨大な渦の中で「分解」していきます。
深層意識に根付いたパターン、 何世代にもわたって受け継がれてきた家系のカルマ、 過去生から持ち越したエネルギーの塊。
これらは、単に「洗い流す」だけでは消えません。 徹底的に分解する必要があるのです。
【第三の神】気吹戸主（いぶきどぬし）
役割：「吹き飛ばし」
気吹戸主は、風の神です。
瀬織津姫が洗い、 速開都姫が分解したものを、 気吹戸主が強力な風で吹き飛ばします。
この神は、「根の国・底の国」と 現世を繋ぐ門に立っています。
分解されたカルマの破片を、 根の国（黄泉の国）へと「追放」する役割です。
もはや復活することのない場所へ、 完全に追い出すのです。
【第四の神】速佐須良姫（はやさすらひめ）
役割：「消滅」
速佐須良姫は、根の国の女神です。
気吹戸主によって根の国に送り込まれたカルマの残骸を、 速佐須良姫が「さすらい」「消滅」させます。
「さすらう」とは、ただ彷徨うことではありません。 それは、存在の痕跡すら残さない完全な消滅を意味します。
速佐須良姫の手にかかると、 カルマは「なかったこと」になります。
アカシックレコードからも、 あなたの魂の記憶からも、 完全に抹消されるのです。
四神の連携 ── 完璧な消去システム
この四柱の神は、チームとして機能します。
瀬織津姫（洗い流し）
↓
速開都姫（飲み込み・分解）
↓
気吹戸主（吹き飛ばし・追放）
↓
速佐須良姫（消滅）一人の神では、完全な消去は達成できません。
しかし、四神が連携することで、 どのようなカルマも完全に消滅させることができるのです。
これが、古代日本が発見した 「究極の消去システム」です。
そして、12月20日から23日の4日間、 この四神があなたの9年分のカルマを 完全に抹消するために動きます。
【第三部】4日間で行われる「記録抹消」の全貌
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【Day 1】12月20日：瀬織津姫の日 ── 射手座新月
「洗い流し」の儀式
射手座新月の力を借りて、 瀬織津姫が第一段階の浄化を行います。
この日、参加者には 「消去宣言書」を書いていただきます。（下記はイメージ）
第一章で明確になった「手放すべきもの」を、 正式な文書として整理するのです。
そして、新月の瞬間（10:43）に合わせて、 私が遠隔で瀬織津姫の力を降ろし、 あなたのエネルギーフィールドを 清流で洗い流します。
【Day 2】12月21日：速開都姫の日
「飲み込み・分解」の儀式
冬至前日。 最も闇が深まる直前の日。
この日、速開都姫が 瀬織津姫が洗い出したものを 深い海の底に飲み込み、分解します。
参加者は、この日、 「深い内省」の時間を過ごしていただきます。
深層意識にアクセスし、 まだ残っている「塊」を 速開都姫に渡す準備をします。
【Day 3】12月22日：気吹戸主と速佐須良姫の日 ── 冬至
「追放」と「消滅」の儀式
冬至当日。 太陽が山羊座0度に入る瞬間（00:03）。
この日は、二柱の神が同時に動きます。
気吹戸主が、分解されたカルマの残骸を 根の国へと追放し、 速佐須良姫が、それを完全に消滅させます。
冬至の瞬間、あなたのカルマ記録は 完全に抹消されます。
そして、その「空いたスペース」に、 新しい太陽の光が入り込みます。
これが、「一陽来復」の本質です。
闇が最大になる瞬間に、 古いものを完全に消去し、 新しい光を迎え入れる。
【Day 4】12月23日：定着と統合の日
「新しい自分」の安定化
消去が完了した翌日。
この日は、「消去後の空間」を 安定させるための日です。
急激な変化の後には、 必ず「統合」の時間が必要です。
新しい状態を「当たり前」として 身体と意識に定着させます。
