チャクラ

もしあなたが、「何事にも動じない、現実を生き抜く力を手に入れたい」と考えているのであれば、グラウンディングの方法を知り、実践をする事は重要です。 グラウンディングとは、「地に足を付けて、現実的に生きる事」を指します。これ […]

あなたがもし、「７つのチャクラを開き、より強化することで、望む人生を引き寄せたい」と考えているのであれば、ヤントラの使用が効果的です。 ヤントラとは、個々のチャクラのシンボルであり、全てのエッセンスがつまった図形です。ヤ […]

瞑想によるチャクラの活性化は、最も安全でありながら、効果的な方法の一つです。 チャクラとは、人体に存在するエネルギーセンターであり、それぞれが特定の役割を司っています。 そのチャクラを活性化する事で、地に足をつけながらも […]

もしあなたが、チャクラを開き活性化する方法を探しているのであれば、アーサナの実践は重要です。 アーサナとは、ヨーガでいうポーズにあたる一連の動作を指します。ヨーガは歴史的にもチャクラとの関係が深く、アーサナはなりたい自分 […]

頭頂部にピリピリとした感覚がある。内側からあふれるような至福感や完全性を、一瞬でも味わったことがある。宇宙と自分がつながっている感覚がある。今までの価値観が根本から変わるような体験をした。 もし、そんな経験に心当たりがあ […]

眉間のあたりがムズムズする。圧迫感や温かさを感じる。直感やひらめきが急に冴えてきた。「なぜかわかる」という感覚が増えてきた。瞑想中に眉間の奥に光や色が見えた。 もし、そんな経験に心当たりがあるなら、それは第三の目（サード […]

喉が詰まったような苦しさがある。言いたいことはあるのに、なぜか言葉にできない。首や喉の不調がずっと続いている。自分の気持ちを表現することに、どこか怖さを感じてしまう。 もし、そんな感覚に心当たりがあるなら、それは第五チャ […]

胸のあたりがズキズキ痛む。理由もなく息苦しくなる。急に涙があふれてくる。今まで気にならなかった人間関係に、違和感を覚えるようになった。 もし、そんな経験に心当たりがあるなら、それはハートチャクラが覚醒し始めているサインか […]