一番見たくない自分を、ひとつだけ、思い浮かべてみてください。人には見せられない、ずるさ。誰かに強く嫉妬した、あの感情。「これは自分じゃない」と、なかったことにしてきた一面。それを、これまで見ないことにしてきたのは、あなた […]
続きを読む波動・エネルギー
手放すとは?執着の手放し方と、握った手をひらく方法|スピラボ
手放したほうがいい。どこかで、そうわかっている。それでも、手が離せない——そんな心当たりは、ないでしょうか。着なくなった服が、クローゼットの奥で場所を取り続けているのに、なぜか捨てられない。使わない物ひとつでさえ、そうな […]
続きを読むスピリチュアルに疲れたら|依存と信頼の見分け方・距離の置き方|スピラボ
スピリチュアルに、疲れてしまった。もし、そう感じているなら——その自分を、どうか責めないでください。 次から次へと届くメッセージ。診断や、数値や、新しいメソッド。読んでも読んでも、追いつかない。誰かの体験談を見ては、自分 […]
続きを読む言霊とは|言葉の力の正体と、現実を動かす言葉の使い方
「大丈夫」。同じ二文字なのに、ある人に言われると本当に大丈夫な気がして、別の人に言われると、かえって不安になる——そんな経験は、ないでしょうか。 もし言葉そのものに自動的な力が宿っているなら、誰が言っても「大丈夫」は同じ […]
続きを読むライトワーカーとは|意味・特徴・使命の見つけ方と共感疲れへの向き合い方を実践者が解説
夜のニュースを見て、自分のことでもないのに、胸の奥が重くなる。 電車で隣に座った人の疲れを、なぜか家まで持ち帰ってしまう。 「世界が、もう少しやさしい場所になればいいのに」——その願いだけは、子どもの頃から、一度も消えた […]
続きを読むアセンションとは|次元上昇の意味・本当に起こる変化・症状といわれるものを実践者が解説
夜、眠る前のスマートフォン。「アセンション」「次元上昇」「この波に乗り遅れると——」。流れてきた言葉が目に入って、胸の奥が、すこしざわついたことはないでしょうか。 惹かれる気持ちと、置いていかれるような不安。何かが変わり […]
続きを読むスピリチュアルの覚醒とは|サイン・覚醒した人の変化・覚醒する方法を実践者が解説
最近、自分の中で何かが変わり始めている気がする——。 これまで気にしていたことが、ふっと気にならなくなった。同じ毎日のはずなのに、見えている景色の質感が、どこか違う。ネットで調べてみると、「それは覚醒のサインです」という […]
続きを読むアカシックレコードとは|記録されているもの・アクセスする方法・繰り返すパターンの正体
また、同じところに戻ってきてしまった——。 そう感じた夜が、ないでしょうか。相手が変わっても、職場が変わっても、なぜか物語の結末だけが同じ。あんなに決意したのに、気がつけば、見覚えのある景色の中に立っている。 その「見覚 […]
続きを読むジャーナリングとは?書く瞑想のやり方・効果と続け方|スピラボ
頭の中だけで考えていると、同じところを、ぐるぐると回り続けてしまう。そんな感覚に、心当たりはないでしょうか。 不安も、迷いも、頭の中にあるうちは、輪郭がありません。つかもうとするたびに、形を変えて逃げていきます。ところが […]
続きを読むハイヤーセルフとは|守護霊との違い・繋がる方法・繋がると何が変わるのか
大事な選択を前にした夜のことを、思い出してみてください。 転職、引っ越し、人間関係——どちらを選ぶべきか分からなくて、占いのサイトを開いたり、診断テストを受けたり、誰かの「正解」を探して検索を続けたり。答えを、自分の外に […]
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