「ヒーリングの感想は書いた方が良い」とは聞くけど、なかなか実行が出来ない。。。
そういう方は多いのではないでしょうか？
ヒーリングイベントを開催する側から見ると、それは非常にもったいない事だと感じています。
そこで、この記事では、ヒーリングの感想を書いた方が良い理由とその効果について、簡単に説明をしていきます。
より効果を引き出す為にも有効ですので、是非確認をしてみてください。
スピラボでは、有料無料問わず、感想のシェアを呼びかける事が多いのですが、めざましい変化をされる方の多くは、感想のシェアに参加されています。
その理由について、３つにまとめてみました。
①気付きを得ることが出来る
『感想を書く』という行為は、自身の体験を言語化するという事です。
感想を書くまでは、ふんわりとして抽象的であった体験が、具体的に言語化する事で、より立体的で鮮明な経験へと変わっていきます。
詳細に書けば書くほど、リアルタイムでは気付けなかった、もしくは、見逃していた変化に気付く事が出来ます。
『気付きが起こる』という事は、その分の覚醒が起こるという意味でもありますので、より成長を実感する事が出来るでしょう。
②効果をグラウンディング出来る
『癒しが起こる』という事も、気付きがある事で起こる、もう一つの側面と言えます。
例えば、ネガティブだと思っていたものが、実はそうではなかったり、または、違う意味を持っていた、という事に気付けたり。
大体の場合、自分が否定していたり、抑圧していた部分に気付けた際に、この癒しが起こります。
その癒しが起こる事で、次のステップとして、それを受け入れられるようになるものです。
『受け入れられている』状態というのは、それ以前の状態から進化しているということでもあり、また、その進化がその人にとっての真実へと変容した、という状態とも言えます。
この一連の流れを、『効果がグラウンディングした』と、スピラボでは表現しています。
③効果を追体験する事が出来る
感想をシェアする事で起こる、最も大きい変化として、『自分個人の真実』という小さいスケールから、『不特定多数の真実』というより大きなスケールへの変化があげられます。
そうする事で、自分の胸の内に秘めておく事は出来なくなりますが、それ以上のメリットとして、多くの人がその真実にアクセスできるようになる事で、その効果を追体験出来るようになります。
それは、そのシェアが詳細であればあるほど、そして、シェアする人が多くなればなるほど、集合意識の作用によりパワフルになっていきます。
感想はシェアした方が良い
このように、感想をシェアする事によって、よりワークの効果を高め、それをグラウンディングし、そして追体験できるようになります。
これらはお金をかけずとも、自分が行動するだけで出来る事です。
そして、それは他者の参考にもなりますし、他者の役に立てば立つ程、思いがけないような効果が返ってくるものです。
このような理由から、『感想はシェアした方が良い』と、私は考えています。
是非、実践をしてみて下さい。
